Yoga ist Achtsamkeit im Sein
TriYoga ist ein anmutig fließender Yogastil, basierend auf dem klassischen Hatha Yoga. Er wurde von der in Kalifornien lebenden Yogameisterin Kali Ray entwickelt.
Durch seine harmonischen Bewegungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung kommen Ihre Gedanken zur Ruhe. TriYoga schenkt Ihnen so tiefe Entspannung und Gelassenheit. Es fördert Ihre Kraft, Flexibilität und Konzentrationsfähigkeit und bringt Sie gleichzeitig in eine tiefe Verbindung zu Ihrem Herzen. Über den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper, erlernen und erleben Sie mehr Achtsamkeit in Ihrem Sein und Tun und kommen so in einen tiefen Frieden mit sich und der Welt!
Im Bewegungsraum lernen Sie die TriYoga Flows in kleinen Gruppen von maximal 12 Personen kennen. Meine Kurse sind systematisch aufgebaut von Basics (Anfänger) über Level 1 bis Level 2 (Erfahrene).
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Wenn Sie Fragen zu TriYoga haben, kommen Sie doch einfach vorbei und machen am besten gleich eine kostenlose Probestunde mit.
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http://www.triyoga.com/ |
Simone & Kali Ray